3 CLARAS DE HUEVOS
CASCARA DE LIMON RAYADO ( algusto )
2 CUCHARAS DE MIEL DE AGAVE
...8 ALMENDRAS
ACEITE DE COCO
1/2 CUCHARITA DE EXTRACTO DE VAINILLA
PREPARACION: SE COLOCA EL TOFU EN LA LICUADORA ( SE HACE UNA CREMA )
LUEGO SE LE COLOCAN LOS OTROS INGREDIENTES, EN UN RECIPIENTE COLOCAR EL SPRAY Y LUEGO EL PREPARADO.
CALENTAR HORNO CONVENCIONAL A 350 GRADOS f
COCINAR POR 45 MINUTOS
Equivale a 1 comida
Si se desea variaciones, se puede colocar 1 cuchara de cacao amargo en lugar del limón , lo mismo si no se quiere utilizar las almendras.
