1/2 taza leche de soya (sin azúcar o 1%)
1 ½ taza de tofu (silken texture soft)
1 cucharita de extracto de vainilla (sin azúcar)
1 cuchara miel de agave
1 cucharita de cascara de naranja rallada
PREPARACION
Se colocan los ingredientes en una licuadora, luego se saca y
se pone a congelar. Después de una media hora se retira del congelador, se coloca en la licuadora o trituradora y se vuelve a colocar en el congelador, repetir el procedimiento dos o tres veces.
Nota: si se tiene máquina de helado seguir las instrucciones (de la maquina)
Proteina 16 gramos
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