La Dra. Elizabeth Ayoub, es médica biomolecular y emitió un alerta para labiales conteniendo plomo, que es una sustancia cancerígena.
Recientemente la marca 'Red Earth' disminuyo los precios de R$67,00 a R$9.90!
Por qué? Porque contenía plomo.
Las marcas que contienen plomo son:
MARY KAY
CLINIQUE
ESTÉE LAUDER
SHISEIDO
RED EARTH (Lip Gloss)
CHANEL (Lip Conditioner)
MARK AMERICA
MOTIVES
LIPSTICK
A V O N
Cuanto mayor el contenido de plomo, mayor el riesgo de causar cáncer. Después de hacer una prueba en labiales, fue constatado en los labiales de AVON mayor nivel de plomo. Atención para esos labiales que supuestamente tienen una fijación mayor. Si tu labial se fija mas, es debido al alto nivel de plomo.
Haz esta prueba:
1. Coloca algún labial en tu mano;
2. Con un anillo de oro pásalo sobre este labial;
3. Si el color del labial cambia para negro, entonces sabes que contiene plomo.
* Dra Elizabeth Ayoub *
Porqué Cafe Bugallo? Porque inventé el cafe con polvo de proteina, un dia tuve la idea de colocar el resto de la proteina que tomaba al cafe, lo comenté y desde ese momento se hizo muy popular. Van a poder experimentar la forma de comer sano y bajar de peso, tambien encontrarán noticias de nutrición.
Thursday, November 8, 2012
Monday, November 5, 2012
Derrame cerebral, recuerda las 3 primeras letras S.T.R
Solo toma un momento leer esto...
Dice un neurólogo que si le llevan una víctima de derrame dentro de las primeras tres horas, el puede revertir los efectos del derrame -totalmente. El dijo que la clave es tener el derrame reconocido, diagnosticado y recibir el tratamiento médico correspondiente dentro de las tres horas siguientes, lo cual es difícil.
RECONOCIENDO UN DERRAME
A menudo, los síntomas de un derrame son difíciles de identificar. Desafortunadamente, la falta de estar atentos llama al desastre.
Dice un neurólogo que si le llevan una víctima de derrame dentro de las primeras tres horas, el puede revertir los efectos del derrame -totalmente. El dijo que la clave es tener el derrame reconocido, diagnosticado y recibir el tratamiento médico correspondiente dentro de las tres horas siguientes, lo cual es difícil.
RECONOCIENDO UN DERRAME
A menudo, los síntomas de un derrame son difíciles de identificar. Desafortunadamente, la falta de estar atentos llama al desastre.
La víctima del derrame puede sufrir daño severo cerebral cuando las personas que lo han presenciado fallan en reconocer los síntomas de un derrame.
Los médicos dicen que un testigo cualquiera puede reconocer un derrame haciéndole a la víctima estas tres simples preguntas:
S(smile) *Pídale que SONRIA. T(talk) *Pídale a la persona que HABLE o DIGA UNA SIMPLE FRASE (Coherentemente)
(i.e. El día de hoy está soleado) R(rise) *Pídale a él ó a ella que levante AMBOS BRAZOS.
Si él ó ella tienen problema en realizar CUALQUIERA de estas tareas, llame a emergencia inmediatamente y descríbale los síntomas al despachador.
La Señal de derrame Saque la Lengua
Los médicos dicen que un testigo cualquiera puede reconocer un derrame haciéndole a la víctima estas tres simples preguntas:
S(smile) *Pídale que SONRIA. T(talk) *Pídale a la persona que HABLE o DIGA UNA SIMPLE FRASE (Coherentemente)
(i.e. El día de hoy está soleado) R(rise) *Pídale a él ó a ella que levante AMBOS BRAZOS.
Si él ó ella tienen problema en realizar CUALQUIERA de estas tareas, llame a emergencia inmediatamente y descríbale los síntomas al despachador.
La Señal de derrame Saque la Lengua
Bicarbonato de sodio y el cancer
Soy médico y me niego a creer que solamente la radio y quimio terapias son las salvadoras del cáncer.
Se los mando para que simplemente se documenten y pongan atención al contenido. Que casualidad, ustedes no saben la fe que le tengo al bicarbonato, cuando hay problemas de mala digestión, gases, malestares estomacales (tomar 1 cucharadita en 4 dedos de agua), es una bendición y ahora me entero, que para el cáncer es curativo y preventivo.
Derrotando al Cáncer: Un Aliado Insospechado. En Tu Botiquín Puedes Encontrar la Kryptonita para el Cáncer.
¿Quién lo diría? El humilde y baratísimo bicarbonato de sodio, según las más recientes y sorprendentes investigaciones, DETIENE y CURA el cáncer. Y no sólo eso: Alivia de manera muy importante los efectos secundarios tan negativos de la quimioterapia. Así es: Los especialistas convencionales, que forman parte consciente o inconscientemente del aparato financiero más depredador de la historia, el complejo industrial farmacéutico-médico, siguen convencidos de que el cáncer es un misterio impenetrable. La “solución” de la medicina organizada para el cáncer reside en tres procedimientos muy riesgosos y altamente invasivos: cirugía, quimioterapia y radiación.
La Solución Puede Estar en el Botiquín de tu Baño
En su libro, "Winning the War on Cancer"("Ganado la Guerra al Cáncer"), su autor, el Dr. Mark Sircus, aborda el tema del bicarbonato de sodio, el cual ayuda a salvar innumerables vidas cada día. El bicarbonato de sodio es el método conocido desde antaño para acelerar el retorno a la normalidad de los niveles de bicarbonato en el cuerpo.Y es, también, la más barata, segura, y quizás la más efectiva medicina en existencia para el cáncer. El bicarbonato de sodio le da al cuerpo una forma natural de quimioterapia que efectivamente mata las células cancerígenas, sin los demoledores efectos secundarios y costos de los tratamientos de quimioterapia convencionales.
¿Y sabes cuál es el problema para que los médicos receten este milagroso remedio? Es muy muy barato. Dado que nadie se puede enriquecer ni hacer montones de dinero con algo tan simple, nadie lo promueve. Así de sencilla y así de brutal es la realidad.
Fuente: Times Online November 12, 2008
Existen Opciones Efectivas y Seguras para Tratar el Cáncer. Y aún así, probablemente hasta hoy no habías oído de ellas, porque son sencillas y baratas, y por lo tanto, carecen del soporte para ser investigadas y publicadas.
El Dr. Simoncini explica: “En un futuro -espero que sea pronto- estoy convencido de que será posible tratar y curar cualquier tumor en un plazo de 15 a 30 días ya sea con una píldora o una inyección en la mañana y en la noche, cuando haya una investigación farmacológica enfocada. Pero, por lo pronto, ahora tenemos que conformarnos y trabajar con lo que tenemos." El Dr. Simoncini se refiere al bicarbonato de sodio.
La comunidad médica convencional le ha volteado la espalda al Dr.Simoncini y a otros colegas suyos, porque él, como un honesto oncólogo que es --especialista en cáncer -- se ha rehusado a usar los métodos convencionales, decidiendo administrar a sus pacientes bicarbonato de sodio, con un impresionante éxito en 99 por ciento de los casos de cáncer de seno. Y el cáncer de vejiga se puede curar en tan solo seis días, por completo, sin cirugía, sin quimio ni radioterapia, usando tan sólo un aparato local de infiltración (similar a un catéter) para infundir el bicarbonato de sodio directamente al sitio infectado sea en el seno o en la vejiga.
¿Y sabes por qué es tan eficaz y rápido el bicarbonato de sodio?
Porque el cáncer parece ser causado por una severísima infestación de hongos en los órganos internos, permitida por una baja en el sistema inmunológico sea por déficit de vitamina B17, problemas emocionales mal manejados, o una suma de todo. Pero las buenas noticias es que ¡hay solución para ello!
Las Farmacéuticas: Pillos pero no TontosTanto saben las farmacéuticas que el bicarbonato de sodio aplicado a los tumores acaba por desaparecerlos rápidamente, que muchos de los tratamientos de quimioterapia incluyen actualmente el bicarbonato de sodio, con el pretexto de que "ayuda" a proteger los riñones, el corazón y el sistema nervioso del paciente. Y ha sido ya determinado que el administrar quimioterapia sin el bicarbonato puede matar al paciente ahí mismo.
Así, cuando escuchamos ahora los "éxitos" de la quimioterapia -sobre todo con reportajes en televisión y cable de celebridades curándose milagrosamente-, lo que no se nos informa es que es precisamente el bicarbonato de sodio el que está actuando, no sólo para detener las metástasis y curar el cáncer, sino también para disminuir al mínimo los nocivos efectos secundarios de los temibles venenos tóxicos de la quimioterapia.
El Dr. Sircus así lo asegura. “No existe estudio alguno que separe los efectos del bicarbonato de sodio de los agentes tóxicos de la quimioterapia... ni los habrá..." dice resignadamente el doctor.
El Factor EmocionalDesde hace tiempo se sabe que la angustia o ansiedad extremas -pérdida del ser amado, fracaso en las metas fijadas, dilemas existenciales, traumas morales o emocionales, etc.- pueden desencadenar toda una serie de males físicos -migrañas, hipertensión, baja del sistema inmunológico, etc-, llegando hasta el cáncer. Y esto es lógico: Si no hubiera una baja en el sistema inmunológico, sea esta repentina o crónica, no hubiera manera en que los hongos, que según estudios recientes citados en el video que pusimos arriba son los que causan el cáncer, pudiera proliferar al grado de poner en riesgo la vida.
¿Cómo revertir el proceso?Yendo al origen del problema: Simultáneamente a la aplicación por sonda directamente sobre el o los tumores, se recomienda una dieta rica en vitamina B17, que se encuentra sobre todo en semillas, almendras, pepitas de papaya o de sandía, etc.-
Se los mando para que simplemente se documenten y pongan atención al contenido. Que casualidad, ustedes no saben la fe que le tengo al bicarbonato, cuando hay problemas de mala digestión, gases, malestares estomacales (tomar 1 cucharadita en 4 dedos de agua), es una bendición y ahora me entero, que para el cáncer es curativo y preventivo.
Derrotando al Cáncer: Un Aliado Insospechado. En Tu Botiquín Puedes Encontrar la Kryptonita para el Cáncer.
¿Quién lo diría? El humilde y baratísimo bicarbonato de sodio, según las más recientes y sorprendentes investigaciones, DETIENE y CURA el cáncer. Y no sólo eso: Alivia de manera muy importante los efectos secundarios tan negativos de la quimioterapia. Así es: Los especialistas convencionales, que forman parte consciente o inconscientemente del aparato financiero más depredador de la historia, el complejo industrial farmacéutico-médico, siguen convencidos de que el cáncer es un misterio impenetrable. La “solución” de la medicina organizada para el cáncer reside en tres procedimientos muy riesgosos y altamente invasivos: cirugía, quimioterapia y radiación.
La Solución Puede Estar en el Botiquín de tu Baño
En su libro, "Winning the War on Cancer"("Ganado la Guerra al Cáncer"), su autor, el Dr. Mark Sircus, aborda el tema del bicarbonato de sodio, el cual ayuda a salvar innumerables vidas cada día. El bicarbonato de sodio es el método conocido desde antaño para acelerar el retorno a la normalidad de los niveles de bicarbonato en el cuerpo.Y es, también, la más barata, segura, y quizás la más efectiva medicina en existencia para el cáncer. El bicarbonato de sodio le da al cuerpo una forma natural de quimioterapia que efectivamente mata las células cancerígenas, sin los demoledores efectos secundarios y costos de los tratamientos de quimioterapia convencionales.
¿Y sabes cuál es el problema para que los médicos receten este milagroso remedio? Es muy muy barato. Dado que nadie se puede enriquecer ni hacer montones de dinero con algo tan simple, nadie lo promueve. Así de sencilla y así de brutal es la realidad.
Fuente: Times Online November 12, 2008
Existen Opciones Efectivas y Seguras para Tratar el Cáncer. Y aún así, probablemente hasta hoy no habías oído de ellas, porque son sencillas y baratas, y por lo tanto, carecen del soporte para ser investigadas y publicadas.
La comunidad médica convencional le ha volteado la espalda al Dr.Simoncini y a otros colegas suyos, porque él, como un honesto oncólogo que es --especialista en cáncer -- se ha rehusado a usar los métodos convencionales, decidiendo administrar a sus pacientes bicarbonato de sodio, con un impresionante éxito en 99 por ciento de los casos de cáncer de seno. Y el cáncer de vejiga se puede curar en tan solo seis días, por completo, sin cirugía, sin quimio ni radioterapia, usando tan sólo un aparato local de infiltración (similar a un catéter) para infundir el bicarbonato de sodio directamente al sitio infectado sea en el seno o en la vejiga.
¿Y sabes por qué es tan eficaz y rápido el bicarbonato de sodio?
Porque el cáncer parece ser causado por una severísima infestación de hongos en los órganos internos, permitida por una baja en el sistema inmunológico sea por déficit de vitamina B17, problemas emocionales mal manejados, o una suma de todo. Pero las buenas noticias es que ¡hay solución para ello!
Las Farmacéuticas: Pillos pero no TontosTanto saben las farmacéuticas que el bicarbonato de sodio aplicado a los tumores acaba por desaparecerlos rápidamente, que muchos de los tratamientos de quimioterapia incluyen actualmente el bicarbonato de sodio, con el pretexto de que "ayuda" a proteger los riñones, el corazón y el sistema nervioso del paciente. Y ha sido ya determinado que el administrar quimioterapia sin el bicarbonato puede matar al paciente ahí mismo.
Así, cuando escuchamos ahora los "éxitos" de la quimioterapia -sobre todo con reportajes en televisión y cable de celebridades curándose milagrosamente-, lo que no se nos informa es que es precisamente el bicarbonato de sodio el que está actuando, no sólo para detener las metástasis y curar el cáncer, sino también para disminuir al mínimo los nocivos efectos secundarios de los temibles venenos tóxicos de la quimioterapia.
El Dr. Sircus así lo asegura. “No existe estudio alguno que separe los efectos del bicarbonato de sodio de los agentes tóxicos de la quimioterapia... ni los habrá..." dice resignadamente el doctor.
El Factor EmocionalDesde hace tiempo se sabe que la angustia o ansiedad extremas -pérdida del ser amado, fracaso en las metas fijadas, dilemas existenciales, traumas morales o emocionales, etc.- pueden desencadenar toda una serie de males físicos -migrañas, hipertensión, baja del sistema inmunológico, etc-, llegando hasta el cáncer. Y esto es lógico: Si no hubiera una baja en el sistema inmunológico, sea esta repentina o crónica, no hubiera manera en que los hongos, que según estudios recientes citados en el video que pusimos arriba son los que causan el cáncer, pudiera proliferar al grado de poner en riesgo la vida.
¿Cómo revertir el proceso?Yendo al origen del problema: Simultáneamente a la aplicación por sonda directamente sobre el o los tumores, se recomienda una dieta rica en vitamina B17, que se encuentra sobre todo en semillas, almendras, pepitas de papaya o de sandía, etc.-
Guanábana
La Guanábana o la fruta del árbol de Graviola es un producto milagroso para matar las células cancerosas. Es 10,000 veces mas potente que la quimioterapia. ¿Por qué no estamos enterados de ello? Porque existen organizaciones interesadas en encontrar una versión sintética, que les permita obtener fabulosas utilidades. Así que de ahora en adelante usted puede ayudar a un amigo que lo necesite, haciéndole saber que le conviene beber jugo de guanábana para prevenir la enfermedad. Su sabor es agradable. Y por supuesto no produce los horribles efectos de la quimioterapia. Y sí tiene la posibilidad de hacerlo, plante un árbol de guanábana en su patio trasero. Todas sus partes son útiles
La próxima vez que usted quiera beber un jugo, pídalo de guanábana. ¿Cuántas personas mueren mientras este secreto ha estado celosamente guardado para no poner en riegos las utilidades multimillonarias de grandes corporaciones? Como usted bien lo sabe el árbol de guanábana es bajo. No ocupa mucho espacio, Se le conoce con el nombre de Graviola en Brasil, guanábana en Hispanoamérica, y "Soursop" en Inglés.
La fruta es muy grande y su pulpa blanca, dulce, se come directamente o se la emplea normalmente, para elaborar bebidas, sorbetes, dulces etc. El interés de esta planta se debe a sus fuertes efectos anti cancerígenos. Y aunque se le atribuyen muchas más propiedades, lo más interesante de ella es el efecto que produce sobre los tumores .. Esta planta es un remedio de cáncer probado para los cánceres de todos los tipos. Hay quienes afirman que es de gran utilidad en todas las variantes del cáncer.
Se la considera además como un agente anti-microbial de ancho espectro contra las infecciones bacterianas y por hongos; es eficaz contra los parásitos internos y los gusanos, regula la tensión arterial alta y es antidepresiva, combate la tensión y los desórdenes nerviosos.
La fuente de esta información es fascinante: procede de uno de los fabricantes de medicinas más grandes del mundo, quien afirma que después de más de 20 pruebas de laboratorio, realizadas a partir de 1970 los extractos revelaron que: Destruye las células malignas en 12 tipos de cáncer, incluyendo el de colon, de pecho, de próstata, de pulmón y del páncreas…
Los compuestos de este árbol demostraron actuar 10,000 veces mejor retardando el crecimiento de las células de cáncer que el producto Adriamycin, una droga quimioterapéutica, normalmente usadaen el mundo.
Y lo que es todavía más asombroso: este tipo de terapia, con el extracto de Graviola, o Guanábana, destruye tan sólo las malignas células del cáncer y no afecta las células sanas.
Instituto de Ciencias de la Salud, L.L.C. 819 N. Charles Street Baltimore, MD 1201
* Tribu de la verdad *
La próxima vez que usted quiera beber un jugo, pídalo de guanábana. ¿Cuántas personas mueren mientras este secreto ha estado celosamente guardado para no poner en riegos las utilidades multimillonarias de grandes corporaciones? Como usted bien lo sabe el árbol de guanábana es bajo. No ocupa mucho espacio, Se le conoce con el nombre de Graviola en Brasil, guanábana en Hispanoamérica, y "Soursop" en Inglés.
La fruta es muy grande y su pulpa blanca, dulce, se come directamente o se la emplea normalmente, para elaborar bebidas, sorbetes, dulces etc. El interés de esta planta se debe a sus fuertes efectos anti cancerígenos. Y aunque se le atribuyen muchas más propiedades, lo más interesante de ella es el efecto que produce sobre los tumores .. Esta planta es un remedio de cáncer probado para los cánceres de todos los tipos. Hay quienes afirman que es de gran utilidad en todas las variantes del cáncer.
Se la considera además como un agente anti-microbial de ancho espectro contra las infecciones bacterianas y por hongos; es eficaz contra los parásitos internos y los gusanos, regula la tensión arterial alta y es antidepresiva, combate la tensión y los desórdenes nerviosos.
La fuente de esta información es fascinante: procede de uno de los fabricantes de medicinas más grandes del mundo, quien afirma que después de más de 20 pruebas de laboratorio, realizadas a partir de 1970 los extractos revelaron que: Destruye las células malignas en 12 tipos de cáncer, incluyendo el de colon, de pecho, de próstata, de pulmón y del páncreas…
Los compuestos de este árbol demostraron actuar 10,000 veces mejor retardando el crecimiento de las células de cáncer que el producto Adriamycin, una droga quimioterapéutica, normalmente usadaen el mundo.
Y lo que es todavía más asombroso: este tipo de terapia, con el extracto de Graviola, o Guanábana, destruye tan sólo las malignas células del cáncer y no afecta las células sanas.
Instituto de Ciencias de la Salud, L.L.C. 819 N. Charles Street Baltimore, MD 1201
* Tribu de la verdad *
Wednesday, October 31, 2012
Como congelar el gel de aloe vera
Todo el mundo sabe que el aloe vera es excelente para los cortes y quemaduras, e incluso picaduras de insectos. Se le ha llamado el "Primeros Auxilios" de la planta. Gel calmante de Aloe vera en el interi...
or de las hojas gruesas y suculentas es un increíble cuidado natural de la piel "producto". Pero, ¿qué pasa con el resto del cuerpo: ¿existen beneficios para su interior también? En realidad, hay algunos beneficios muy potentes de la planta de aloe vera.
~ Beneficios del Aloe Vera ~
• Aloe vera es un antioxidante y combate el cáncer, especialmente
cáncer de colon
• Reduce y detiene la inflamación, tanto interna como externamente
• Oxigena la sangre y da energía a las células, hidrata la piel y del tejido repara la piel
• Aloe vera cura problemas internos digestivos tales como el síndrome del intestino irritable, estreñimiento, reflujo ácido - limpia el tracto intestinal
• Reduce el factor de riesgo de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos por hacer "pegajoso" sangre "unsticky", y aumenta la oxidación de la sangre, además de la circulación
• Alcaliza el cuerpo, ayudando a equilibrar los hábitos alimentarios excesivamente ácidos
• Aumenta el rendimiento cardiovascular y la resistencia física
• Estabiliza la presión sanguínea y reduce los triglicéridos
El proceso de recolección
Cuando esté listo para cosechar el gel a partir de una hoja de aloe, elegir una hoja externa que está sano y crece hacia la parte inferior de la planta. Para retirar la hoja, se corta en un ángulo próximo a la base de la planta. Las plantas que son demasiado inmaduras para la cosecha no tendrá hojas que crecen cerca de la tierra.
Una vez que se corta la hoja de la planta, se coloque en posición vertical en un contenedor en una posición ligeramente inclinada. Deje que la hoja de permanecer en esa posición durante unos 10 a 12 minutos, permitiendo que la savia se escurra de la hoja.
Coloque la hoja de aloe sobre una superficie plana, como una tabla de cortar. Con cuidado, corte la punta de la hoja y las aristas puntiagudas en ambos lados con un cuchillo muy afilado. Asegúrese de cortar ambos lados de la hoja todo el camino de arriba a abajo.
Separar la parte frontal y posterior de la hoja por corte en sentido longitudinal desde el interior.
Saca tanto el gel mucílago viscoso y el gel transparente interior que aparece más como un gel sólido. Para la mayoría de las hojas, una cuchara funciona sacando el gel. Si la hoja es muy grande, un cuchillo de mantequilla puede funcionar mejor. Al retirar el gel, es importante presión ligera pero firme, teniendo cuidado de no eliminar cualquier resto de savia.
Almacenamiento del Gel de Aloe Vera
Almacenar el gel de aloe en el refrigerador en un recipiente de plástico que es seguro para el almacenamiento de alimentos o un recipiente de vidrio. La mejor opción de contenedor es un recipiente de vidrio de color verde oscuro o marrón, que ayuda a mantener fuera la luz. Muchas personas se añade una gota de la vitamina E y una pequeña cantidad de polvo de ácido cítrico para evitar la decoloración y hacer que el gel de aloe vera duran más tiempo. En lugar de polvo de ácido cítrico, simplemente aplastar una pastilla de vitamina C en polvo o usar una gota de extracto de semilla de pomelo.
~ Beneficios del Aloe Vera ~
• Aloe vera es un antioxidante y combate el cáncer, especialmente
cáncer de colon
• Reduce y detiene la inflamación, tanto interna como externamente
• Oxigena la sangre y da energía a las células, hidrata la piel y del tejido repara la piel
• Aloe vera cura problemas internos digestivos tales como el síndrome del intestino irritable, estreñimiento, reflujo ácido - limpia el tracto intestinal
• Reduce el factor de riesgo de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos por hacer "pegajoso" sangre "unsticky", y aumenta la oxidación de la sangre, además de la circulación
• Alcaliza el cuerpo, ayudando a equilibrar los hábitos alimentarios excesivamente ácidos
• Aumenta el rendimiento cardiovascular y la resistencia física
• Estabiliza la presión sanguínea y reduce los triglicéridos
El proceso de recolección
Cuando esté listo para cosechar el gel a partir de una hoja de aloe, elegir una hoja externa que está sano y crece hacia la parte inferior de la planta. Para retirar la hoja, se corta en un ángulo próximo a la base de la planta. Las plantas que son demasiado inmaduras para la cosecha no tendrá hojas que crecen cerca de la tierra.
Una vez que se corta la hoja de la planta, se coloque en posición vertical en un contenedor en una posición ligeramente inclinada. Deje que la hoja de permanecer en esa posición durante unos 10 a 12 minutos, permitiendo que la savia se escurra de la hoja.
Coloque la hoja de aloe sobre una superficie plana, como una tabla de cortar. Con cuidado, corte la punta de la hoja y las aristas puntiagudas en ambos lados con un cuchillo muy afilado. Asegúrese de cortar ambos lados de la hoja todo el camino de arriba a abajo.
Separar la parte frontal y posterior de la hoja por corte en sentido longitudinal desde el interior.
Saca tanto el gel mucílago viscoso y el gel transparente interior que aparece más como un gel sólido. Para la mayoría de las hojas, una cuchara funciona sacando el gel. Si la hoja es muy grande, un cuchillo de mantequilla puede funcionar mejor. Al retirar el gel, es importante presión ligera pero firme, teniendo cuidado de no eliminar cualquier resto de savia.
Almacenamiento del Gel de Aloe Vera
Almacenar el gel de aloe en el refrigerador en un recipiente de plástico que es seguro para el almacenamiento de alimentos o un recipiente de vidrio. La mejor opción de contenedor es un recipiente de vidrio de color verde oscuro o marrón, que ayuda a mantener fuera la luz. Muchas personas se añade una gota de la vitamina E y una pequeña cantidad de polvo de ácido cítrico para evitar la decoloración y hacer que el gel de aloe vera duran más tiempo. En lugar de polvo de ácido cítrico, simplemente aplastar una pastilla de vitamina C en polvo o usar una gota de extracto de semilla de pomelo.
*labioguia*
Monday, October 8, 2012
Cloruro de magnesio ( magnesium Chloride ) virtudes curativas
LAS VIRTUDES CURATIVAS DEL CLORURO DE MAGNESIO
HISTORIA
El P. Ignacio Puig. 5. J. eminente sabio, Director del Observatorio del Ebro y fundador de la revista científica IBERLCA, publicó un libro titulado: “VIRTUDES CURATIVAS DEL MAGNESIO”, donde demuestra sus propiedades curativas, basándose en múltiples estudios y experiencias y apoyado por la autoridad de célebres médicos. En este libro expone su teoría, que resumimos a continuación: Los alimentos que hoy día consume el hombre son muy ricos en potasio y muy pobres en magnesio.
El P. Ignacio Puig. 5. J. eminente sabio, Director del Observatorio del Ebro y fundador de la revista científica IBERLCA, publicó un libro titulado: “VIRTUDES CURATIVAS DEL MAGNESIO”, donde demuestra sus propiedades curativas, basándose en múltiples estudios y experiencias y apoyado por la autoridad de célebres médicos. En este libro expone su teoría, que resumimos a continuación: Los alimentos que hoy día consume el hombre son muy ricos en potasio y muy pobres en magnesio.
Ello se debe a que la agricultura está tratada con abonos químicos fabricados por el hombre para hacer crecer rápidamente las plantas y los animales, los cuales son, como hemos dicho, muy ricos en potasio y pobres en magnesio Las sales de potasio en exceso van produciendo paulatinamente en el organismo humano, sobre todo en la sangre, un envenenamiento, originando así la inmensa mayoría de las enfermedades que aquejan al hombre de hoy. En cambio si las plantas fueran tratadas con abonos naturales (estiércol), como la misma naturaleza los ha hecho y utilizado siempre, llevarían gran riqueza de magnesio, el cual contrarresta esta intoxicación actuando en el organismo como regulador y produciría en él sus efectos saludables y maravillosos.
Estos efectos son, entre otros, los siguientes
• Cura la artrosis debida al ácido úrico
• Hace desaparecer el temblor senil.
• Desvanece el agotamiento intelectual.
• Hace desaparecer el reuma.
• Previene y cura la próstata y hemorroides.
• Previene la gripe.
• Alarga la juventud.
• Evita la obesidad.
• Es preventivo del cáncer.
• Evita la arteriosclerosis.
• Es un excelente laxante.
• Modera los trastornos digestivos.
• Reduce la bronquitis.
• Evita los sabañones.
• Actúa como desodorante.
Estos efectos son, entre otros, los siguientes
• Cura la artrosis debida al ácido úrico
• Hace desaparecer el temblor senil.
• Desvanece el agotamiento intelectual.
• Hace desaparecer el reuma.
• Previene y cura la próstata y hemorroides.
• Previene la gripe.
• Alarga la juventud.
• Evita la obesidad.
• Es preventivo del cáncer.
• Evita la arteriosclerosis.
• Es un excelente laxante.
• Modera los trastornos digestivos.
• Reduce la bronquitis.
• Evita los sabañones.
• Actúa como desodorante.
Estos y otros muchos efectos producen las sales del Cloruro de Magnesio, demostrados científicamente en el citado libro del P. Puig 5. J. Por eso no es extraño que miles de personas lo tomen a diario, siendo ellos mismos los propagandistas entre sus amistades.
QUÉ ES
El Cloruro de Magnesio no es una medicina, sino simplemente unas sales solubles en el agua, de gusto salado y amargo, que debido a su escasez en los alimentos deberíamos tomar todos para restaurar el equilibrio perdido por las sales dc potasio.
CÓMO SE TOMA
Se pone en un embudo 50 gr. o el equivalente 2 cucharadas soperas y se disuelve en un litro de agua.
DOSIS
Aunque no hay cantidad señalada, lo corriente es tomar cada día lo que cabe en una copita de coñac, antes o después de las comidas. Tomándolo en ayunas actúa como excelente laxante contra el estreñimiento. Si al tomarlo le producte un efecto demasiado intenso y tiene que ir al baño más a menudo de lo habitual, puede bajar la dosis hasta encontrar la que se adapte mejor a su organismo y pueda ir de vientre de forma natural.
Si está aquejado de alguna enfermedad arriba indicada, se puede tomar dos veces por día (mañana y tarde), sobre todo a partir de los 40 años.
Los efectos del Magnesio empiezan a sentirse al cabo de 2 ó 3 meses de empezar el tratamiento. Es muy importante ser constante en tomarlo cada día, y debido a sus efectos benéficos en el organismo, no olvidarlo a partir de los 40 años.
*Casa Pia*
Thursday, September 27, 2012
VACUNAS PARA ADULTOS
You’re NEVER too old to get immunized!
Getting immunized is a lifelong, life-protecting job. Don’t leave your healthcare provider’s office without making sure you’ve had all the vaccinations you need.Tuesday, September 4, 2012
Un huesito muy filoso
Alerta médica:
Mucho cuidado con Elapofisis Estiloides una acción que todos hacemos y es muy peligroso.
No sostenga el teléfono con la cabeza y el hombro, está comprobado que es peligroso y hasta puede ser fatal conversar por teléfono apoyándolo en el hombro y aguantándolo con la cabeza.
Generalmente hay una tendencia a hacer eso cuando necesitamos anotar lo que el interlocutor está diciendo.
El caso se refiere a un psiquiatra francés que paso una hora con el teléfono entre la cabeza y el hombro izquierdo, cuando termino sufrió ceguera temporal y sintió dificultad para hablar, a lo que sobrevino un derrame cerebral.
Motivo : un hueso minúsculo, pero puntiagudo situado debajo de la oreja izquierda y detrás de la mandíbula , rompió los vasos que llevan la sangre hacia el cerebro.
Ese rompimiento se produce porque la persona sin sentirlo, va presionando cada vez más la cabeza sobre el teléfono y tambien, involuntariamente, va levantando el hombro.
Como es una práctica muy común este comportamiento principalmente en oficinas, muchas veces este problema afecta a las personas con intensidad y puede causar problemas de acumulación.
Luego no sabemos el porqué ahora sufren las personas, de tantos derrames cerebrales
( Accident Cerebro Vascular = A.C.V )
Mucho cuidado con Elapofisis Estiloides una acción que todos hacemos y es muy peligroso.
No sostenga el teléfono con la cabeza y el hombro, está comprobado que es peligroso y hasta puede ser fatal conversar por teléfono apoyándolo en el hombro y aguantándolo con la cabeza.
Generalmente hay una tendencia a hacer eso cuando necesitamos anotar lo que el interlocutor está diciendo.
El caso se refiere a un psiquiatra francés que paso una hora con el teléfono entre la cabeza y el hombro izquierdo, cuando termino sufrió ceguera temporal y sintió dificultad para hablar, a lo que sobrevino un derrame cerebral.
Motivo : un hueso minúsculo, pero puntiagudo situado debajo de la oreja izquierda y detrás de la mandíbula , rompió los vasos que llevan la sangre hacia el cerebro.
Ese rompimiento se produce porque la persona sin sentirlo, va presionando cada vez más la cabeza sobre el teléfono y tambien, involuntariamente, va levantando el hombro.
Como es una práctica muy común este comportamiento principalmente en oficinas, muchas veces este problema afecta a las personas con intensidad y puede causar problemas de acumulación.
Luego no sabemos el porqué ahora sufren las personas, de tantos derrames cerebrales
( Accident Cerebro Vascular = A.C.V )
Wednesday, June 20, 2012
Drink Up
Feeling out of sorts but not sure why? You might be dehydrated. Two new studies found even mild dehydration comes with big consequences: altered mood, impaired memory, trouble concentrating, fatigue, headaches, anxiety. While the reasons for these symptoms are unclear researchers at the University of Connecticut Human Perfomance Laboratory noted that dehydration causes changes in electrolyte balances in the blood as well as serotonin levels in the brain, which can affect memory and mood. How to tell if you're hydrated? " Anything darker than a pale, straw hue means you need to drink more " says study author Lawrence Armstrong, Ph.D.
* AARP*
* AARP*
Monday, June 18, 2012
Veneno en sobrecitos
Colombia -entre otros paises, ha sido invadida por la comida chatarra, siendo las sopas instantáneas las más buscadas y consumidas, por la comodidad de tener una comida 'completa' en cinco minutos. Abundan las marcas, y sopas Doria del Menú, Knorr, Maggi y Maruchan se convirtieron en sinónimo de sopa instantánea. En realidad, todas son iguales y no importa la marca: todas son malas para la salud..
LAS SOPAS INSTANTANEAS SON LO PEOR QUE SE PUEDE COMER:
CONTIENEN ADITIVOS QUIMICOS, COLORANTES, SABORIZANTES, MUCHA SAL Y UN ADITIVO QUE ES UN VERDADERO VENENO:
EL TEMIDO GLUTAMATO MONOSODICO.
¿qué es el Glutamato Monosódico?.
Es un aditivo utilizado para dar más sabor a los alimentos industrializados, como caldos de pollo en cubitos, salsas, frituras, cubos de tomate y SOPAS INSTANTANEAS.
En los años 60´s se popularizó un sazonador de marca AJINOMOTO, que se usaba como sal en todos los alimentos. Fue retirado del mercado al descubrir que era altamente cancerígeno. Era glutamato monosódico puro.
Entonces, los industriales lo empezaron a usar combinado con otros aditivos para sazonar los alimentos industrializados.
¿QUE PASA CON EL GLUTAMATO?
En los restaurantes de comida china o japonesa descubrieron que algunos clientes empezaron a sufrir diversos trastorno que le afectaban la salud y que se conoció como el síndrome del restaurante chino y que consistía en dolores de cabeza, irritación en los ojos, visión borrosa, taquicardia, sudoración excesiva, comezón generalizada, diarreas y asma, entre otros síntomas.
Los estudios médicos encontraron que el GMS tenía un efecto tóxico en las célulasnerviosas y que favorecía la obesidad y la esterilidad. Y en algunos casos, encontraron que el Glutamato favorecía la aparición de células cancerígenas. Es decir, las "inocentes" sopas Doria y Maruchan puden provocar ASMA Y CANCER.
Eso, suponiendo que las sopas se calentaran en la estufa, sacándolas de sus envases plásticos y colocándolas en ollas o sartenes de metal o barro. PERO OTRA COSA PEOR SE DESCUBRIO DESPUES: Al calentar la sopa, como se hace casi siempre, en su envase de polietileno y en horno de microondas, el plástico del envase suelta DIOXINAS, o sea las toxinas que provocan el CANCER.
LA INDUSTRIA ALIMENTICIA HA DESCUBIERTO LA FORMA MAS FACIL RAPIDA Y ECONOMICA PARA HACERSE DE UN BUEN CANCER Y DE PASO LLEGAR A LA OBESIDAD. Y COMO DE LA OBESIDAD A LA DIABETES, SOLO HAY UN PASO, TENEMOS EN EL MERCADO UNOS PRODUCTOS, LAS SOPAS DORIA, KNORR, MAGGI, MARUCHAN Y SIMILARES, que nos pueden dar, por el mismo precio, asma, obesidad, diabetes y cáncer.
COMO EL MINISTERIO DE SALUD LE HA DADO EL VISTO BUENO A ESOS PRODUCTOS, QUEDA EN MANOS DE USTED DECIDIR SI SIGUE COMPRANDOLOS Y CONSUMIENDOLOS
Discovery Health había sacado un programa especial dedicado a las sopas instantáneas, señalando un peligro más que produce su consumo: siendo de lentísima digestión, se queda atorada en los intestinos hasta por varios días, provocando a varios clientes APENDICITIS.
El Uso del Caldo Instantáneo en Cubos o en Sobres, es UN PELIGRO para todas las personas con Colon Irritable, porque son elaboradas con Glutamato Monosódico !!!.
CAMARoN + Vitamina C = ¡VENENO MORTAL!
* ¿Cómo producir arsénico naturalmente?...*
En Taiwán, una mujer murió repentinamente con signos de sangrado en su oído, nariz, boca y ojos. Después de una autopsia preliminar fue diagnosticado que la causa de la muerte fue por envenenamiento con arsénico.
Pero ¿cuál fue la fuente del arsénico?
La policía comenzó entonces una investigaci...ón profunda y extensa. Un maestro de Medicina fue invitado a ayudar a resolver el caso.
El profesor examinó cuidadosamente los restos existentes en el estómago de la víctima, y en menos de media hora el misterio se había explicado. El Profesor dijo: "La muerte no se produjo por suicidio o por asesinato, la víctima murió
accidentalmente por la ignorancia!."
"El arsénico se produce en el estómago de la víctima." La víctima estaba tomando vitamina C todos los días, que por sí sola no es ningún problema. El problema es que se comió una gran cantidad de camarones para la cena. Sin embargo, al mismo tiempo, la víctima también tomó vitamina C, es ahí donde reside el problema.
Investigadores de la Universidad de Chicago, EE.UU., descubrieron a través de experimentos, que los alimentos como el camarón "soft shell" contienen alta concentración de potasio compuestos 5a-arsénico.
Estos alimentos frescos en sí no son tóxicos para el cuerpo humano. Sin embargo, por el consumo de vitamina C debido a una reacción química, el inicialmente no tóxico 5-potasio-arsénico (también conocido como anhídrido como el óxido de arsénico, AS2 O5) se convierte en el tóxico 3-potasio arsénico (ADB Anhídrido Arsénico), también conocido como el trióxido de arsénico (O3 AS2), el cual es conocido popularmente como Arsénico.
Por lo tanto, como medida de precaución, NO comer camarones cuando ingieren Vitamina C.
En Taiwán, una mujer murió repentinamente con signos de sangrado en su oído, nariz, boca y ojos. Después de una autopsia preliminar fue diagnosticado que la causa de la muerte fue por envenenamiento con arsénico.
Pero ¿cuál fue la fuente del arsénico?
La policía comenzó entonces una investigaci...ón profunda y extensa. Un maestro de Medicina fue invitado a ayudar a resolver el caso.
El profesor examinó cuidadosamente los restos existentes en el estómago de la víctima, y en menos de media hora el misterio se había explicado. El Profesor dijo: "La muerte no se produjo por suicidio o por asesinato, la víctima murió
accidentalmente por la ignorancia!."
"El arsénico se produce en el estómago de la víctima." La víctima estaba tomando vitamina C todos los días, que por sí sola no es ningún problema. El problema es que se comió una gran cantidad de camarones para la cena. Sin embargo, al mismo tiempo, la víctima también tomó vitamina C, es ahí donde reside el problema.
Investigadores de la Universidad de Chicago, EE.UU., descubrieron a través de experimentos, que los alimentos como el camarón "soft shell" contienen alta concentración de potasio compuestos 5a-arsénico.
Estos alimentos frescos en sí no son tóxicos para el cuerpo humano. Sin embargo, por el consumo de vitamina C debido a una reacción química, el inicialmente no tóxico 5-potasio-arsénico (también conocido como anhídrido como el óxido de arsénico, AS2 O5) se convierte en el tóxico 3-potasio arsénico (ADB Anhídrido Arsénico), también conocido como el trióxido de arsénico (O3 AS2), el cual es conocido popularmente como Arsénico.
Por lo tanto, como medida de precaución, NO comer camarones cuando ingieren Vitamina C.
Friday, May 25, 2012
Rosa mosqueta
El aceite de rosa mosqueta posee hasta un 80% de ácidos grasos polisaturados, como el linoleico, linolénico, oleico y palmítico; estos ácidos son indispensables para la regeneración de la membrana celular y renovación de tejidos cutáneos. Contiene también Vitamina A ácida, nutriente vital en la formación de la membrana de las células, los mecanismos de defensa y el crecimiento de la piel.
Los ácidos que contiene el aceite de rosa mosquta son sustancias nobles, indispensables para áreas en las que existen altos índises de proliferación de células nuevas, tales como las del rostro. Además de sus efectos en las capas externas de la piel, el aceite de Rosa Mosqueta también vitaliza las células de las capas interiores revigorizando el fibroblasto, células que producen colágeno y elastina, responsables de la firmeza y elasticidad de la piel.
Los ácidos que contiene el aceite de rosa mosquta son sustancias nobles, indispensables para áreas en las que existen altos índises de proliferación de células nuevas, tales como las del rostro. Además de sus efectos en las capas externas de la piel, el aceite de Rosa Mosqueta también vitaliza las células de las capas interiores revigorizando el fibroblasto, células que producen colágeno y elastina, responsables de la firmeza y elasticidad de la piel.
Thursday, May 3, 2012
Whitening Tooth Polish
Fights tartar, remove paque, freshens breath
Ingredients : melaleuca ( tea tree ), leaf oil, cinnamomum cassia leaf oil
Remueve la placa dental, da aliento fresco que dura por un buen rato.
Si estás interesado manda un email a mirita1@msn.com
Ingredients : melaleuca ( tea tree ), leaf oil, cinnamomum cassia leaf oil
Remueve la placa dental, da aliento fresco que dura por un buen rato.
Si estás interesado manda un email a mirita1@msn.com
Ecosense Lemon Brite Hand dishwahing liquid
Ultra concentrated liquid hand dishwashing liquid
Ingredient melaleuca oil, three biodegradable grease-cutting detergents.
Jabon para lavar los platos concentrado
Ingredientes aceite de melaleuca y 3 componentes biodegradables, especialmente para manos sencibles.
Si estás interesado manda un privado o mirita1@msn.com
Ingredient melaleuca oil, three biodegradable grease-cutting detergents.
Jabon para lavar los platos concentrado
Ingredientes aceite de melaleuca y 3 componentes biodegradables, especialmente para manos sencibles.
Si estás interesado manda un privado o mirita1@msn.com
Wednesday, May 2, 2012
Barras de proteina con mani/ Nutricion bars
Reduce hunger , craving to support healthy weight loss
Si estas interesado contáctame por privado o manda un email a mirita1@msn.com
Barra para hacer ejercicio/ Exercise bars Turn fat into fuel
****MELALEUCA****
Barra para hacer ejercicio
Reduce la grasa del cuerpo
Aumenta la masa muscular
Previene a no engordar nuevamente
Reduce body fat
Increase lean muscle mass
Prevent weight regain
Barra para hacer ejercicio
Reduce la grasa del cuerpo
Aumenta la masa muscular
Previene a no engordar nuevamente
Reduce body fat
Increase lean muscle mass
Prevent weight regain
Batido para hacer ejercicio/ Turn fat into fuel
Reduce la grasa corporal / reduce body fat
Aumenta la masa muscular / Increase lean muscle mass
Previene a no engordar nuevamente/ Prevent weight regain
Si estas interesado contáctame en privado !!!! o manda un email a mirita1@msn.com
Melaleuca
The species are shrubs and trees growing (depending on species) to 2–30 m (6.6–98 ft) tall, often with flaky, exfoliating bark. The leaves are evergreen, alternately arranged, ovate to lanceolate, 1–25 cm (0.39–9.8 in) long and 0.5–7 cm (0.20–2.8 in) broad, with an entire margin, dark green to grey-green in colour. The flowers are produced in dense clusters along the stems, each flower with fine small petals and a tight bundle of stamens; flower colour varies from white to pink, red, pale yellow or greenish. The fruit is a small capsule containing numerous minute seeds.
Melaleuca is closely related to the genus Callistemon; the main difference between the two is that the stamens are generally free in Callistemon but grouped into bundles in Melaleuca. Callistemon was recently placed into Melaleuca[4].
In the wild, Melaleuca plants are generally found in open forest, woodland or shrubland, particularly along watercourses and the edges of swamps.
The best-accepted common name for Melaleuca is simply melaleuca; however most of the larger species are also known as tea tree, and the smaller types as honey myrtles, while those species in which the bark is shed in flat, flexible sheets are referred to as paperbarks. The Tea tree is presumably named for the brown colouration of many water courses caused by leaves shed from trees of this and similar species (for a famous example see Brown Lake (Stradbroke Island)). The name "tea tree" is also used for a related genus, Leptospermum, also in Myrtaceae.
One well-known melaleuca, Melaleuca alternifolia, is notable for its essential oil which is both anti-fungal and antibiotic, while safely usable for topical applications. This is produced on a commercial scale and marketed as Tea Tree Oil.
In Australia, Melaleuca species are sometimes used as food plants by the larvae of hepialid moths of the genus Aenetus including A. ligniveren. These burrow horizontally into the trunk, then vertically down.
Melaleucas are popular garden plants, both in Australia and other tropical areas worldwide. In Hawaiʻi and the Florida Everglades, Melaleuca quinquenervia (Broad-leaved Paperbark) was introduced in order to help drain low-lying swampy areas. It has since gone on to become a serious invasive species with potentially very serious consequences because the plants are highly flammable and spread aggressively. Melaleuca populations have nearly quadrupled in southern Florida over the past decade, as can be noted on IFAS's SRFer Mapserver
* Wikipedia *
Melaleuca is closely related to the genus Callistemon; the main difference between the two is that the stamens are generally free in Callistemon but grouped into bundles in Melaleuca. Callistemon was recently placed into Melaleuca[4].
In the wild, Melaleuca plants are generally found in open forest, woodland or shrubland, particularly along watercourses and the edges of swamps.
The best-accepted common name for Melaleuca is simply melaleuca; however most of the larger species are also known as tea tree, and the smaller types as honey myrtles, while those species in which the bark is shed in flat, flexible sheets are referred to as paperbarks. The Tea tree is presumably named for the brown colouration of many water courses caused by leaves shed from trees of this and similar species (for a famous example see Brown Lake (Stradbroke Island)). The name "tea tree" is also used for a related genus, Leptospermum, also in Myrtaceae.
One well-known melaleuca, Melaleuca alternifolia, is notable for its essential oil which is both anti-fungal and antibiotic, while safely usable for topical applications. This is produced on a commercial scale and marketed as Tea Tree Oil.
In Australia, Melaleuca species are sometimes used as food plants by the larvae of hepialid moths of the genus Aenetus including A. ligniveren. These burrow horizontally into the trunk, then vertically down.
Melaleucas are popular garden plants, both in Australia and other tropical areas worldwide. In Hawaiʻi and the Florida Everglades, Melaleuca quinquenervia (Broad-leaved Paperbark) was introduced in order to help drain low-lying swampy areas. It has since gone on to become a serious invasive species with potentially very serious consequences because the plants are highly flammable and spread aggressively. Melaleuca populations have nearly quadrupled in southern Florida over the past decade, as can be noted on IFAS's SRFer Mapserver
Contents[hide] |
* Wikipedia *
Wednesday, April 25, 2012
Vitamins what you need
These are the recommended daily amounts of common vitamins for adults.
VITAMIN A
Men, 3,000 IU
Women, 2,310 IU
*
VITAMIN C
Men, 90 mg
Women, 75 mg
*
VITAMIN D
600 IU
*
VITAMIN E
22.4 IU
*
VITAMIN K
Men, 120 mcg
Women, 90 mcg
*
THIAMINE
Men,1.2 mg
Women, 1.1 mg
*
RIBOFLAVIN
Men, 1.3 mg
Women,1.1mg
*
NIACIN
Men, 16 mg
Women, 14 mg
*
VITAMIN B6
Men, 1.7 mg
Women,1.5 mg
*
FOLATE
400 mcg
*
VITAMIN B 12
2.4 mcg
*
BIOTIN
30 mcg
*
PANTOTHENIC ACID
5mg
*
CHOLINE
Men, 550mg
Women, 425 mg
* Dr Oz *AARP *
VITAMIN A
Men, 3,000 IU
Women, 2,310 IU
*
VITAMIN C
Men, 90 mg
Women, 75 mg
*
VITAMIN D
600 IU
*
VITAMIN E
22.4 IU
*
VITAMIN K
Men, 120 mcg
Women, 90 mcg
*
THIAMINE
Men,1.2 mg
Women, 1.1 mg
*
RIBOFLAVIN
Men, 1.3 mg
Women,1.1mg
*
NIACIN
Men, 16 mg
Women, 14 mg
*
VITAMIN B6
Men, 1.7 mg
Women,1.5 mg
*
FOLATE
400 mcg
*
VITAMIN B 12
2.4 mcg
*
BIOTIN
30 mcg
*
PANTOTHENIC ACID
5mg
*
CHOLINE
Men, 550mg
Women, 425 mg
* Dr Oz *AARP *
Friday, April 6, 2012
Scardale home-baked protein bread
1 cup warm water
1 tablespoon dry yeast
1/2 teaspoon salt
1 teaspoon sugar
1/2 teaspoon cider vinegar
1/2 cup soy flour
1/4 cup gluten flour
11/2 cups whole wheat flour
Standard small bread pan (73/3 x35/8 x21/4 inches )
Pour water into mixing bowl, sprinkle dry yeast on water and let stan until it dissolves ( about 5 minutes )
Mix in salt, sugar, cider vinegar, Sift thoroughly then gradually add soy and gluten flours, then whole wheat flour.
Mix slowly until dough stiffens and does not stick to sides of bowl ( you may use a food proceessor, folowing machine directions, for this step )
Lightly flour a board, them roll out the dough feels smooth and elastic.
Coat bread pan with no-stick vegetables spray.
Shape the dough to fit, set into the pan, cover with dish towel and set in a warn place to rise to about the top of the bread pan,
Preheat oven to 325 .
Bake bread for about 1 hour or until well browned
Home-Baked bread is denser than commercial, so cut thin slices, then toasted, keep in refrigerator.
1 tablespoon dry yeast
1/2 teaspoon salt
1 teaspoon sugar
1/2 teaspoon cider vinegar
1/2 cup soy flour
1/4 cup gluten flour
11/2 cups whole wheat flour
Standard small bread pan (73/3 x35/8 x21/4 inches )
Pour water into mixing bowl, sprinkle dry yeast on water and let stan until it dissolves ( about 5 minutes )
Mix in salt, sugar, cider vinegar, Sift thoroughly then gradually add soy and gluten flours, then whole wheat flour.
Mix slowly until dough stiffens and does not stick to sides of bowl ( you may use a food proceessor, folowing machine directions, for this step )
Lightly flour a board, them roll out the dough feels smooth and elastic.
Coat bread pan with no-stick vegetables spray.
Shape the dough to fit, set into the pan, cover with dish towel and set in a warn place to rise to about the top of the bread pan,
Preheat oven to 325 .
Bake bread for about 1 hour or until well browned
Home-Baked bread is denser than commercial, so cut thin slices, then toasted, keep in refrigerator.
Hamburguesa de pavo rellena con espinaca
18 gramos de pavo picado
1 taza de espinaca
1 cebolla picada
2 diente de ajo
Nuez moscada (noutmeg)
Spray de coco o uva
PREPARACION
En un recipiente se coloca la carne picada,
se le agrega 1/2 cebolla picada y
1 diente de ajo picado y se mezcla.
En un sartén se pone a rehogar con un poco de spray
la otra 1/2 cebolla y el diente de ajo, y
se cocina la espinaca por unos minutos, luego colocar la nuez moscada. PREPARACION
Se hace una bolita de carne en la mano, se le hace un hueco (con los dedos) y se rellena con la espinaca, se cierra y lentamente
se le va dando la forma de una hamburguesa
Rociar un sartén con un poco de spray y se pone a cocinar la hamburguesa, hasta que este dorada.
Proteína 18 gramos, fibra 2,2 gramos
1 taza de espinaca
1 cebolla picada
2 diente de ajo
Nuez moscada (noutmeg)
Spray de coco o uva
PREPARACION
En un recipiente se coloca la carne picada,
se le agrega 1/2 cebolla picada y
1 diente de ajo picado y se mezcla.
En un sartén se pone a rehogar con un poco de spray
la otra 1/2 cebolla y el diente de ajo, y
se cocina la espinaca por unos minutos, luego colocar la nuez moscada. PREPARACION
Se hace una bolita de carne en la mano, se le hace un hueco (con los dedos) y se rellena con la espinaca, se cierra y lentamente
se le va dando la forma de una hamburguesa
Rociar un sartén con un poco de spray y se pone a cocinar la hamburguesa, hasta que este dorada.
Proteína 18 gramos, fibra 2,2 gramos
Helado de tofu
HELADO DE TOFU
1/2 taza leche de soya (sin azúcar o 1%)
1 ½ taza de tofu (silken texture soft)
1 cucharita de extracto de vainilla (sin azúcar)
1 cuchara miel de agave
1 cucharita de cascara de naranja rallada
PREPARACION
Se colocan los ingredientes en una licuadora, luego se saca y
se pone a congelar. Después de una media hora se retira del congelador, se coloca en la licuadora o trituradora y se vuelve a colocar en el congelador, repetir el procedimiento dos o tres veces.
Nota: si se tiene máquina de helado seguir las instrucciones (de la maquina)
Proteina 16 gramos
1/2 taza leche de soya (sin azúcar o 1%)
1 ½ taza de tofu (silken texture soft)
1 cucharita de extracto de vainilla (sin azúcar)
1 cuchara miel de agave
1 cucharita de cascara de naranja rallada
PREPARACION
Se colocan los ingredientes en una licuadora, luego se saca y
se pone a congelar. Después de una media hora se retira del congelador, se coloca en la licuadora o trituradora y se vuelve a colocar en el congelador, repetir el procedimiento dos o tres veces.
Nota: si se tiene máquina de helado seguir las instrucciones (de la maquina)
Proteina 16 gramos
Wednesday, March 28, 2012
Why do I get goose bumps during scary movies ?
Goose bump are produced by piloerection, a reflex that contracts the muscles around the base of each hair follicle, causing the hair to stand up ( and small bumps to emerge ), says Zoe Draelos, M.D, a consulting professor of Dermatology at Duke University.
Back when humans were hairier, piloerection had two benefits: It helped keep us warm by trapping heated air close to the skin, and in scary situations, it made us look bigger and more threatening ( like a spooked cat puffing up its fur )
Watching a horror flick in an air-conditioned theater provides the perfect setup for piloerection: You're not only frightened, you're also probably freezing.
* L.A time Parade*
Back when humans were hairier, piloerection had two benefits: It helped keep us warm by trapping heated air close to the skin, and in scary situations, it made us look bigger and more threatening ( like a spooked cat puffing up its fur )
Watching a horror flick in an air-conditioned theater provides the perfect setup for piloerection: You're not only frightened, you're also probably freezing.
* L.A time Parade*
Friday, March 16, 2012
Aprendiendo a cocinar galletas de coco con chocolate
3 claras de huevos
1 cuchara de cacao en polvo ( amargo )
3 cucharas de harina de coco
1 cuchara de miel de agave
Mezclar todo
En una fuente colocar spray de coco o uva, tomar con una cuchara el preparado e ir colocando dándole forma redonda.
Calentar el horno a 350 grados
Cocinar por 10 minutos ( o hasta que se vean doradas )
Remplaza una barra de proteina.
1 cuchara de cacao en polvo ( amargo )
3 cucharas de harina de coco
1 cuchara de miel de agave
Mezclar todo
En una fuente colocar spray de coco o uva, tomar con una cuchara el preparado e ir colocando dándole forma redonda.
Calentar el horno a 350 grados
Cocinar por 10 minutos ( o hasta que se vean doradas )
Remplaza una barra de proteina.
Tuesday, March 6, 2012
Crema de frutillas
2 taza de tofu ( silken or medium )
3 frutillas
1 cucharita de cacao en polvo ( amargo sin azucar )
1 o 2 cucharas de miel de agave o stevia
PREPARACION
Colocar en la licuadora dos frutillas cuando esten ya bien licuadas retirar.
Colocar el tofu y hacerlo crema, sacar y mezclar con las frutillas, la miel de agave.
Con la frutilla restante cortarla en tiritas o cuadraditos y mezclarlo con la crema, colocar arriba el cacao amargo, llevar unos minutos al congelador ( solo para enfriarlo , no congelar )
Remplaza una barra de proteina
3 frutillas
1 cucharita de cacao en polvo ( amargo sin azucar )
1 o 2 cucharas de miel de agave o stevia
PREPARACION
Colocar en la licuadora dos frutillas cuando esten ya bien licuadas retirar.
Colocar el tofu y hacerlo crema, sacar y mezclar con las frutillas, la miel de agave.
Con la frutilla restante cortarla en tiritas o cuadraditos y mezclarlo con la crema, colocar arriba el cacao amargo, llevar unos minutos al congelador ( solo para enfriarlo , no congelar )
Remplaza una barra de proteina
Friday, March 2, 2012
Flan de tofu
½ taza de tofu
3 claras de huevos
2 cucharas de miel de agave
½ cucharita extracto de vainilla
¼ taza de leche de soya (sin azúcar)
1 cucharita de cáscara de limón rayado.
PREPARACION:
Se licuan (en licuadora) el tofu con una clara de huevo.
Luego se coloca en un recipiente, la leche, la soya, las claras
(una por una) y los demás ingredientes. En una flanera se coloca
la miel de agave, el preparado y se cocina a baño maría
(significa colocar un recipiente con agua en el horno y
el recipiente con el preparado dentro) Calentar el horno
a 350 grados y cocinar por 30 o 40 minutos (para saber cuándo
esta cocinado, introducir un palillo y si sale seco es porque
esta cocinado) Colocar en la heladera (no congelador)
Desmoldar frio.
Proteína 16 gramos
3 claras de huevos
2 cucharas de miel de agave
½ cucharita extracto de vainilla
¼ taza de leche de soya (sin azúcar)
1 cucharita de cáscara de limón rayado.
PREPARACION:
Se licuan (en licuadora) el tofu con una clara de huevo.
Luego se coloca en un recipiente, la leche, la soya, las claras
(una por una) y los demás ingredientes. En una flanera se coloca
la miel de agave, el preparado y se cocina a baño maría
(significa colocar un recipiente con agua en el horno y
el recipiente con el preparado dentro) Calentar el horno
a 350 grados y cocinar por 30 o 40 minutos (para saber cuándo
esta cocinado, introducir un palillo y si sale seco es porque
esta cocinado) Colocar en la heladera (no congelador)
Desmoldar frio.
Proteína 16 gramos
Tuesday, February 28, 2012
Gallletas de coco versión 2
3 claras de huevos
3 cucharas ( sopa ) harina de coco
1 cuchara de miel de agave
Spray de coco o uva
Recipiente rectangular
1 cuchara de coconut crystal ( low glicemic )
PREPARACION
Calentar el horno a 350 grados
Mezclar las claras de huevo, colocar el harina de coco y la miel de agave, revolver.
En una recipiente colocar el spray y con una cuchara tomar la preparación colocándola en forma de galleta.
Cocinar por 10 minutos ( o hasta que se vean doradas )
Sacarlas y espolvorear con coconut crystal
Se puede remplazar por la barra de proteina
3 cucharas ( sopa ) harina de coco
1 cuchara de miel de agave
Spray de coco o uva
Recipiente rectangular
1 cuchara de coconut crystal ( low glicemic )
PREPARACION
Calentar el horno a 350 grados
Mezclar las claras de huevo, colocar el harina de coco y la miel de agave, revolver.
En una recipiente colocar el spray y con una cuchara tomar la preparación colocándola en forma de galleta.
Cocinar por 10 minutos ( o hasta que se vean doradas )
Sacarlas y espolvorear con coconut crystal
Se puede remplazar por la barra de proteina
Sunday, February 26, 2012
Quinoa
One of the latest superfoods to be touted by celebrity trainers and the like is quinoa.
What makes "keen-wah" so nutritious? We’ve got the scoop on quinoa nutrition facts.
Most people who have heard of quinoa think it’s a grain, and judging by how it’s pronounced, some assume it’s from the Orient.
But technically, quinoa is a seed, not a grain and it’s grown high in the Andes Mountains of South America.
Quinoa plants have been cultivated at altitudes of well over 10,000 feet and have been considered a superfood for at least a few millennia — in fact, the Incas cherished it as a superfood of their own.
Here in the U.S., quinoa has been discovered as a nutritious asset and enjoyed culinary popularity within only the last few years. Here’s why…
Eat one cup of quinoa (a single serving size), and you’ll consume:
- 220 calories (70 percent carbs, 15 percent fat, 15 percent protein)
- 40 grams of carbohydrates (13 percent daily value)
- 8 grams of protein (16 percent of daily value)
- 3.5 grams of fat (5 percent daily value with no saturated fat)
- A glycemic load (blood sugar spike) of only 18 out of 250
- 5 grams of fiber (20 percent of daily value)
- 20 percent of daily value of folate (various forms of Vitamin B)
- 30 percent of magnesium daily value (beneficial for people with migraine headaches); 28 percent daily value of phosphorous; iron (15 percent); copper (18 percent); and manganese (almost 60 percent)
- Quinoa is stocked with life-sustaining nutrients all across the board, including all eight essential amino acids. There are other highly beneficial compounds, vitamins and minerals in this food that the Incas reverently called "chisaya mama" (mother of all grains).Vegetarians would do well to incorporate quinoa into their diet often. It’s difficult for vegetarians to get all eight essential amino acids and an adequate source of protein from one food source. Usually, vegetarians and vegans need to combine foods like beans and rice to acquire all the essential amino acids, the building blocks of protein.Those with gluten sensitivities or wheat allergies can rejoice in eating quinoa as it contains no gluten or wheat. (Spanish conquistadors during the South American conquest suppressed quinoa production, as it was associated with what the Spaniards perceived as non-Christian, indigenous, ceremonial backwardness. Thus, wheat was cultivated in the Andes region.)Quinoa cooks very easily, in about 15 minutes. Like cooking rice in a stove top pot, you’ll want almost 2 cups of water per one part quinoa but be careful not to pour too much water in the pot, otherwise it will take even longer.Cook quinoa at a high setting until it starts boiling and then cover and simmer for about 12-15 minutes. When you see the ring-shaped sprouts popping out, you’ll know the quinoa is almost ready. Stir the quinoa so all the water gets absorbed.Quinoa by itself tastes rather bland. Add some coconut or olive oil or ghee butter (clarified butter) to add flavor and consistency. Add any spices or herbs you like and perhaps some crushed almonds or walnuts. In the last two minutes before it's ready to serve, toss a handful of spinach and stir until the spinach withers a little bit but not too much.Enjoy this food that the Incas valued as much as gold.
Thursday, February 23, 2012
Que significa " Herida por un sable sin remache "?
Explicación de la metáfora del tango "Cambalache" que dice: "…y herida por un sable sin remache, ves llorar la Biblia junto a un calefón…"
Exacta real demostrable y creíble; parece mentira que jamás lo explicaran los miles de escribas, literatos e intelectualoides que dicen: "Estudiar el tango".
"Sable sin remache" se le llamaba a un gancho donde se colgaba el papel higiénico al lado del inodoro. La Biblia y el Calefón; se habla de ello y la mayoría no sabe de que se trata: He aquí la historia de la vida cotidiana, que acontecía en la ciudad de Buenos Aires, no se si en otros lugares pasaba o no, y que explica el porque de la aparentemente surrealista asociación de la Biblia junto al calefón que aparece en el tango "Cambalache", cuyas letra y música fueron compuestas por Enrique Santos Discepolo en 1935.
La historia tiene relación con los servicios higiénicos, baños, la higiene personal y la forma de realizarla; y como no se me escapa que algunos lectores pueden ser muy jóvenes y puedan no haber conocido otro tipo de baños que los que se estila usar en la actualidad al menos en el mundo occidental, voy a recordar primero un par de datos que considero necesario sean tenidos en cuenta.
Hasta finales del XIX se utilizaban bacinillas, también llamadas "tazas de noche", cuyos contenidos eran arrojados por las ventanas al grito de "agua va", y antes aun, letrinas que solían estar en los fondos de las casas.
En Buenos Aires, coexistieron bacinillas y letrinas hasta principios del siglo XX, época en que las familias "acomodadas" comenzaron a instalar baños.
Luego el uso de baños se generalizo y se empezó a construirlos en todas la viviendas, aun en las mas modestas. El sencillo "mini-ambiente" constaba al menos del retrete y lavabo y si los lujuriosos propietarios de casa gustaban de practicar la costumbre de lavarse todo el cuerpo mas o menos seguido, y si además tenían medios económicos suficientes como para costearse ese capricho, los baños también tenían una ducha.
"Sable sin remache" se le llamaba a un gancho donde se colgaba el papel higiénico al lado del inodoro. La Biblia y el Calefón; se habla de ello y la mayoría no sabe de que se trata: He aquí la historia de la vida cotidiana, que acontecía en la ciudad de Buenos Aires, no se si en otros lugares pasaba o no, y que explica el porque de la aparentemente surrealista asociación de la Biblia junto al calefón que aparece en el tango "Cambalache", cuyas letra y música fueron compuestas por Enrique Santos Discepolo en 1935.
La historia tiene relación con los servicios higiénicos, baños, la higiene personal y la forma de realizarla; y como no se me escapa que algunos lectores pueden ser muy jóvenes y puedan no haber conocido otro tipo de baños que los que se estila usar en la actualidad al menos en el mundo occidental, voy a recordar primero un par de datos que considero necesario sean tenidos en cuenta.
Hasta finales del XIX se utilizaban bacinillas, también llamadas "tazas de noche", cuyos contenidos eran arrojados por las ventanas al grito de "agua va", y antes aun, letrinas que solían estar en los fondos de las casas.
En Buenos Aires, coexistieron bacinillas y letrinas hasta principios del siglo XX, época en que las familias "acomodadas" comenzaron a instalar baños.
Luego el uso de baños se generalizo y se empezó a construirlos en todas la viviendas, aun en las mas modestas. El sencillo "mini-ambiente" constaba al menos del retrete y lavabo y si los lujuriosos propietarios de casa gustaban de practicar la costumbre de lavarse todo el cuerpo mas o menos seguido, y si además tenían medios económicos suficientes como para costearse ese capricho, los baños también tenían una ducha.
Claro, si había una ducha era necesario calentar el agua, así al lado de la ducha se instalaba un "Calefón".
Sin embargo, el papel higiénico tardo en obtener su carta de ciudadanía para poder trabajar en limpio en estas sucias tierras y aun cuando apareció era bastante caro y no estaba al alcance de todas las familias, las cuales se veían obligadas a utilizar para esos fines sanitarios el vulgar papel de diario o, en su defecto cualquier otro.
Por supuesto, eran muy estimados los papeles mas sedosos, así que los sufridos usuarios trataban de conseguir en las verdulerías y fruterías los papeles con los que venían envueltas las manzanas y otros productos del campo, algunos de estos soltaban tinta.... je.! je.! je.!........
Otro muy apreciado era llamado el "papel Biblia", por ser esta especialmente delgado y suave.
Ahora bien, ya por entonces existía la Sociedad Bíblica, una de cuyas misiones parece ser la de difundir la Biblia Protestante, para lo cual regalaba ejemplares del sagrado libro, en la actualidad lo sigue haciendo.
Pues muchos de los habitantes de Buenos Aires deben de haber parecido devotos creyentes, ya que aceptaban de continuo esas "gentilezas", y que siendo mayoria la grey católica, lo mismo pasaban y retiraban la Biblia protestante tantas veces como sabían que la Sociedad las tenia en obsequio en las calles, plazas o en su sede central.
Sin embargo, cuentan los hombres dignos de fe (aunque Ala sabe mas) que quienes obtenían esas Biblias, les perforaban una tapa y las colgaban en un gancho de alambre, (llamado "sable sin remache") al lado del calefón, cerca del retrete, e iban arrancando las suaves hojas para usarlas como papel higiénico.
En este hecho se habría inspirado Enrique Santos Discepolo para decir con elegancia propia de un grande:
Sin embargo, el papel higiénico tardo en obtener su carta de ciudadanía para poder trabajar en limpio en estas sucias tierras y aun cuando apareció era bastante caro y no estaba al alcance de todas las familias, las cuales se veían obligadas a utilizar para esos fines sanitarios el vulgar papel de diario o, en su defecto cualquier otro.
Por supuesto, eran muy estimados los papeles mas sedosos, así que los sufridos usuarios trataban de conseguir en las verdulerías y fruterías los papeles con los que venían envueltas las manzanas y otros productos del campo, algunos de estos soltaban tinta.... je.! je.! je.!........
Otro muy apreciado era llamado el "papel Biblia", por ser esta especialmente delgado y suave.
Ahora bien, ya por entonces existía la Sociedad Bíblica, una de cuyas misiones parece ser la de difundir la Biblia Protestante, para lo cual regalaba ejemplares del sagrado libro, en la actualidad lo sigue haciendo.
Pues muchos de los habitantes de Buenos Aires deben de haber parecido devotos creyentes, ya que aceptaban de continuo esas "gentilezas", y que siendo mayoria la grey católica, lo mismo pasaban y retiraban la Biblia protestante tantas veces como sabían que la Sociedad las tenia en obsequio en las calles, plazas o en su sede central.
Sin embargo, cuentan los hombres dignos de fe (aunque Ala sabe mas) que quienes obtenían esas Biblias, les perforaban una tapa y las colgaban en un gancho de alambre, (llamado "sable sin remache") al lado del calefón, cerca del retrete, e iban arrancando las suaves hojas para usarlas como papel higiénico.
En este hecho se habría inspirado Enrique Santos Discepolo para decir con elegancia propia de un grande:
“Igual que en la vidriera irrespetuosa de los Cambalaches se ha mezclao la vida,
Y HERIDA POR UN SABLE SIN REMACHE, VES LLORAR LA BIBLIA JUNTO A UN CALEFÓN.”
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