1 cucharita crema de mani
1/4 taza harina de mani
1 clara
1 cuchara de miel de agave
Preparacion:
Se bate la clara con la manteca de mani, luego se incorpora la miel y por último el harina, se forman bolitas con la mano y luego se le da la forma de cookies, cocinar 350 grados, por 10 minutos.
Son equivalente una comida 21 gramos proteina.
Las voy a preparar.
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